家，本应是温馨舒适的港湾，可一提到家庭保洁，是不是就让你头疼不已？每次大扫除，累得腰酸背痛，却总感觉卫生怎么都打扫不干净；面对杂乱的房间，又常常不知道从何下手。其实，家庭日常保洁是有技巧和方法的，作为一名专业的家政保洁员，今天就来给大家解密家庭日常保洁的那些事儿，让你的清洁工作事半功倍！

家庭日常保洁的范围

家庭日常保洁的范围十分广泛，涵盖了家中的各个区域和众多物品。

客厅，作为家庭活动的中心，家具家电较多。沙发、茶几、电视柜等家具需要定期擦拭，去除表面灰尘；电视、空调等电器不仅要清洁表面，空调滤网还需定期拆卸清洗，防止灰尘堆积影响使用效果和健康。地面无论是木地板、瓷砖还是地毯，都要保持干净，木地板需避免过度潮湿，瓷砖要及时清理污渍，地毯则要定期吸尘、除螨 。墙面如果有污渍，也需要根据墙面材质选择合适的清洁方法，比如乳胶漆墙面可用温和清洁剂轻轻擦拭。

卧室的重点在于床铺、衣柜和各类家具。床铺要定期更换床单被罩，保持干净卫生；衣柜内部和外部都要定期清洁，防止衣物沾染灰尘；书桌、床头柜等家具同样不能忽视。此外，卧室的窗户也要经常擦拭，保持良好的采光和视野。

厨房是油污的重灾区，清洁难度相对较大。炉灶、抽油烟机、橱柜、水槽等都是重点清洁对象。炉灶在每次使用后要及时清理油污和食物残渣，避免积累；抽油烟机的滤网和油盒需定期清洗，防止油污过多影响吸力；橱柜内外要擦拭干净，避免残留食物残渣滋生细菌；水槽要保持清洁，防止堵塞和异味产生。厨房的墙面和地面也容易沾染油污，需要使用专门的清洁剂进行清洁。

卫生间的清洁主要围绕马桶、浴缸、洗手台和地面展开。马桶要定期消毒、清洁，去除污渍和异味；浴缸和洗手台要保持光洁，避免水垢和污渍附着；地面要保持干燥，防止滑倒，同时定期进行消毒清洁。卫生间的镜子、水龙头等五金配件也需要经常擦拭，保持光亮。

 

不同区域保洁要点

客厅与卧室：舒适空间的维护

客厅和卧室是我们日常活动和休息的主要场所，保持这两个区域的清洁舒适至关重要。

沙发是客厅的核心家具，长时间使用后，表面容易积累灰尘、污渍和螨虫。每周至少要用吸尘器对沙发进行一次全面吸尘，特别是缝隙和角落处。对于可拆卸的沙发套，要按照洗涤说明定期清洗。如果沙发是真皮材质，可用专门的真皮清洁剂进行擦拭，不仅能去除污渍，还能滋养皮革，保持其柔软和光泽。除螨也是沙发清洁的重要环节，可使用除螨仪定期进行深度清洁，让我们远离螨虫的危害。

茶几和电视柜的表面通常会摆放各种物品，容易沾染灰尘和污渍。每天用干净的湿布擦拭即可去除表面灰尘；若有污渍，可根据材质选择合适的清洁剂，如木质家具可用温和的清洁剂，玻璃材质则用玻璃清洁剂。擦拭时要注意顺着纹理方向，避免刮花表面。

卧室的床铺需要每天整理，定期更换床单被罩，一般建议每周更换一次。更换下来的床单被罩要及时清洗，可加入适量的消毒液进行杀菌消毒。床垫也不能忽视，除了定期用吸尘器清理表面灰尘外，还可每隔几个月将床垫翻面，使其受力均匀，延长使用寿命。如果床垫有污渍，可使用专门的床垫清洁剂进行局部清洁。

衣柜是卧室收纳衣物的重要家具，内部的清洁整理同样重要。定期整理衣柜，将衣物分类存放，不仅便于寻找，还能保持衣柜整洁。每隔一段时间，要将衣柜内的衣物全部取出，清理衣柜内部的灰尘和杂物。对于衣柜的隔板和抽屉，可用湿布擦拭，若有污渍，可使用清洁剂清洁。同时，可在衣柜内放置干燥剂和防虫剂，保持衣物干燥，防止虫蛀。

厨房：油污重灾区的攻克

厨房是家中油污最多的地方，清洁起来需要花费更多的时间和精力，但只要掌握了正确的方法，也能轻松应对。

炉灶是厨房清洁的重点和难点，每次烹饪后，趁炉灶还有余温，用湿布擦拭表面，可轻松去除油污和食物残渣。对于顽固的油污，可将小苏打均匀撒在油污处，静置几分钟，再用湿布擦拭，油污就能轻松去除。如果炉灶上有烧焦的污渍，可在污渍处滴几滴白醋，再用钢丝球轻轻擦拭，即可去除。

抽油烟机是厨房油污的 “聚集地”，其滤网和油盒需要定期清洗。滤网可每隔 1 - 2 周拆卸下来清洗一次，将滤网浸泡在含有洗洁精和热水的溶液中，浸泡 15 - 20 分钟，待油污软化后，用刷子轻轻刷洗，再用清水冲洗干净即可。油盒则要定期倒掉里面的废油，并用洗洁精清洗干净，避免废油积累过多溢出。

水槽和台面也是厨房清洁的重要区域。水槽要保持清洁，每次使用后及时清理食物残渣，并用清水冲洗干净。若水槽有污渍或水垢，可使用白醋和小苏打进行清洁，将白醋和小苏打混合后，涂抹在水槽表面，静置几分钟，再用刷子刷洗，最后用清水冲洗干净。厨房台面要及时清理，避免食物残渣和油污长时间残留，导致污渍渗透难以清洁。每天用湿布擦拭台面，若有油污，可使用洗洁精或专门的厨房清洁剂进行清洁。

卫生间：潮湿环境的清洁

卫生间由于经常接触水，环境潮湿，容易滋生细菌和产生异味，因此清洁和消毒工作尤为重要。

马桶是卫生间清洁的重点，每天至少要用马桶刷和洁厕剂清洁一次，去除污垢和异味。将洁厕剂倒入马桶内，静置几分钟，让其充分发挥清洁作用，再用马桶刷仔细刷洗马桶内壁、边缘和底部，最后用清水冲洗干净。为了保持马桶的清洁卫生，还可在水箱中放入洁厕宝，每次冲水时都能自动清洁马桶。

浴缸和洗手台在使用后，要及时清理表面的污垢和水渍，避免水垢积累。对于浴缸，可使用专门的浴缸清洁剂进行清洁，将清洁剂喷洒在浴缸表面，用海绵或刷子轻轻刷洗，再用清水冲洗干净。洗手台的水龙头和五金配件容易有水垢，可用白醋擦拭，能有效去除水垢，使其恢复光亮。

卫生间的瓷砖墙面和地面容易沾染污渍和水渍，可定期用瓷砖清洁剂进行清洁。清洁时，将清洁剂喷洒在瓷砖表面，用刷子刷洗，再用清水冲洗干净。对于瓷砖缝隙处的污垢，可使用牙刷蘸取清洁剂进行清理。为了防止卫生间产生异味，要保持良好的通风，可安装排气扇，及时排出潮湿空气。

 

保洁工具与清洁剂的选择

“工欲善其事，必先利其器”，选择合适的保洁工具和清洁剂，能让清洁工作事半功倍。

常见的保洁工具包括扫帚、拖把、吸尘器、抹布、刷子等 ，它们各有其独特的用途和优势。扫帚和簸箕是最基础的清洁工具，用于清扫地面上较大的灰尘和杂物，方便快捷，价格实惠。拖把则分为普通拖把、平板拖把和蒸汽拖把等多种类型。普通拖把适合日常清洁，能有效去除地面污渍；平板拖把灵活轻便，易于清洁角落和家具底部；蒸汽拖把利用高温蒸汽杀菌消毒，特别适合有小孩、老人或宠物的家庭。吸尘器可以快速吸走地面上的灰尘和细小杂物，无论是地毯、地板还是沙发、床铺等，都能轻松清洁。如今，还有智能扫地机器人，它可以自动规划清洁路线，实现全屋清洁，为我们节省时间和精力。抹布是清洁家具表面的常用工具，可选择不同材质的抹布，如棉质抹布柔软吸水性强，适合擦拭家具；微纤维抹布去污能力强，不易刮伤表面，常用于清洁玻璃和电器。

除了工具，清洁剂也是清洁工作中不可或缺的一部分。清洁剂的种类繁多，根据不同的清洁需求，可分为厨房清洁剂、卫生间清洁剂、地板清洁剂、玻璃清洁剂等。厨房油污重，需要使用强力的油污清洁剂，如威猛先生油污清洁剂，它采用先进的 Micellar 溶油科技，能轻松瓦解并去除各种顽固油污，无论是新鲜油渍还是陈年油垢，都能一喷即净 。卫生间容易产生污渍和异味，可使用洁厕剂、浴室清洁剂等。洁厕剂能有效去除马桶内的污渍和异味，如蓝月亮洁厕宝，使用方便，清洁效果持久；浴室清洁剂可去除浴缸、洗手台和瓷砖上的水渍、皂垢等，如绿伞浴室清洁剂，清洁的同时还能抑菌防霉。地板清洁剂用于清洁地板，保持地板的清洁和光泽。对于木质地板，可选择专门的木质地板清洁剂，如碧丽珠木质地板清洁剂，它能滋养地板，防止干裂；瓷砖地板则可使用通用的地板清洁剂，如奥妙地板清洁片，遇水即溶，清洁、抑菌、保养一步到位 。玻璃清洁剂用于清洁窗户、镜子等玻璃制品，使其恢复明亮，如龟牌玻璃清洁剂，清洁力强，不留痕迹。

在选择保洁工具和清洁剂时，要根据家庭的实际情况和清洁需求进行选择。同时，也要注意产品的质量和安全性，避免使用含有有害化学成分的清洁剂，保护家人的健康和家居环境。

 

保洁流程与顺序

掌握正确的保洁流程与顺序，能让清洁工作更加高效有序，避免重复劳动。在长期的保洁工作中，我总结出了 “四先四后” 原则，非常实用，现在分享给大家。

先收后扫：

在开始清洁之前，先将家里的杂物收拾干净。把孩子的玩具放回收纳箱，将餐桌上的餐具收拾到厨房清洗，把厨房的日用品摆放整齐，把脏衣服收集起来放入洗衣机 。这样做可以避免在清扫过程中，杂物被扫得到处都是，增加清洁难度。收拾归纳好杂物后，再进行全屋的扫除，能让清洁工作更加顺畅，提高效率。比如，我曾经去一个客户家做保洁，客厅里到处都是玩具和杂物，我先花了十几分钟将它们收拾好，之后扫地、拖地就轻松多了，整个客厅的清洁时间比预期缩短了近一半。

先内后外：

打扫时的路线规划很重要。我们先从内部房间开始收纳清理，比如先打扫卧室、书房等，最后再打扫客厅和玄关。这样可以避免在清洁过程中频繁进出房间，减少灰尘和污渍的扩散。而且从内部房间开始清洁，也能让我们在相对安静、整洁的环境中逐步开展工作，提高清洁的专注度和效率。例如，在打扫多层住宅时，从最里面的房间开始，一层一层往外清洁，最后再清洁楼梯和入口区域，这样可以保证整个清洁过程有条不紊。

先卧后客（先厨后侧）：

卧室的清理工作相对集中在床品的更换和简单的家具擦拭上，耗费的体力劳动较少，但需要较多的心思来整理物品，所以可以先从卧室入手作为热身 。完成卧室清洁后，再进行需要花费更多精力的厨房和卫生间的清洁，这两个区域的清洁难度较大，油污、污渍较多，需要集中精力处理。最后再打扫客厅，客厅是家庭活动的主要场所，人流量大，物品也较多，放在最后清洁可以减少二次污染的可能性。比如，我通常会先更换卧室的床单被罩，擦拭家具表面的灰尘，然后再去厨房清理油污，打扫卫生间，最后把客厅的地面清扫干净，擦拭家具，这样的顺序可以有效增加我在清洁时的热情和效率。

先上后下：

在日常清洁家务时，可以尝试采用从屋顶到墙壁，再到玻璃、家用电器、家具，最后到地面的顺序进行。这样可以避免在清洁过程中，上面的灰尘和污渍掉落下来，污染已经清洁好的区域，同时也能提高清理的效率。比如，在清洁吊灯时，先将吊灯表面的灰尘擦拭干净，再去清洁墙壁，就不会让吊灯上的灰尘落到刚清洁好的墙壁上。清洁家具时，先擦拭高处的柜子顶部，再擦拭柜子的侧面和正面，最后清洁底部，也能避免重复劳动。

 

日常保洁小窍门

掌握一些日常保洁小窍门，能让我们在清洁过程中更加轻松，达到意想不到的效果。

在去除冰箱异味方面，柠檬是个不错的选择。将柠檬切成薄片，放在冰箱的各个角落，柠檬散发的清香不仅能掩盖异味，还能吸附部分异味分子 。它的原理在于，一些异味是由胺类物质发出，呈弱碱性，而柠檬里的柠檬酸能与之发生酸碱中和反应，使胺类物质变成无味的铵盐，同时柠檬的清香对异味起到遮盖作用。此外，还可以将用过的茶叶用纱布包好放入冰箱，茶叶表面和内部的毛细管孔隙以及所含的棕榈酸和萜类化合物，能有效吸收异味 。

清洁茶杯上的污渍时，食盐是个好帮手。先将有茶垢的茶杯用清水简单冲洗一下，沥干水分后，在茶垢处撒上一层食用盐，然后用软布或刷子轻轻擦拭，茶垢就能轻松去除。这是因为食盐具有一定的摩擦力，可以帮助去除顽固污渍。如果觉得用食盐擦拭后可能会残留味道，还可以用牙膏进行二次清洁。将牙膏挤在茶垢处，用软毛牙刷轻轻刷洗，牙膏中的微小颗粒能进一步清洁污渍，而且牙膏的清香还能为茶杯增添一丝清新的味道 。

对于厨房水槽的异味，小苏打可以轻松解决。小苏打学名碳酸氢钠，具有清洁和除臭的功效。将小苏打均匀地撒在水槽表面，然后用湿布擦拭，再用清水冲洗干净，不仅能去除水槽表面的污渍，还能有效消除异味。如果水槽的排水口有异味，可将小苏打倒入排水口，再倒入适量的白醋，会产生化学反应，产生的气泡能清洁排水管道，去除异味 。

在清洁玻璃时，洋葱是个天然的清洁剂。将洋葱切成两半，用切面直接擦拭玻璃，然后用干布擦干，玻璃就能变得光亮如新。这是因为洋葱中含有一定的水分和挥发性物质，能够溶解玻璃上的污渍，使其更容易清洁 。此外，旧报纸也可以用来清洁玻璃，将报纸揉成一团，蘸水后擦拭玻璃，能有效去除污渍和水渍，让玻璃恢复明亮。